Impari tutti circa il potere magico del banana !

Banana, se crede, cache, tuttavia, molti segreti e, in particolare, molti vantaggi. Medico BonneBouffe voi di tutto per avere la banana !

La scoperta del bananeMais da dove viene ?

Anche se è spesso associato con l’Africa, la banana è, infatti, nativo di… Asia ! E sì, sarebbe venuto dal Sud-Est asiatico, una regione che va dall’estremo nord dell’Australia, a nord-est dell’India. È lì che lei è considerato il ” frutto del paradiso “: secondo gli indù, questa non è una mela che Eva avrebbe allungato di Adamo, ma una banana !

Non è stato fino al tempo di Alessandro il Grande che la banana è caduto dalla popolarità da quando è stato vietato ai soldati, perché è più pesante e fatto i soldati non sono in grado di combattere.

Banane

Crediti fotografici: FreeDigitalPhotos.net/foto76

Le origini della parola

L’origine del termine ” banana non è chiara : secondo alcuni, sarebbe venuto dal termine bantu “banana” e, per gli altri, dalla parola araba che significa ” dito “.

Ci sono circa un centinaio di diverse varietà. Alcuni di essi sono considerati come la frutta, gli altri come verdura! Il plaintain, per esempio, è una banana considerato un vegetale. La sua particolarità sta nel fatto che è molto meno dolce di banana di solito mangiato.

bienfaits' banane santé diététique nutrition

Crediti fotografici: FreeDigitalPhotos.net/patpitchaya

Valori nutrizionali

Bienfaits' des bananes

Crediti fotografici: FreeDigitalPhotos.net/Suat Eman

Consigli del Dr. BB

Evitare di mangiare le banane che sono troppo verde perché sono indigesto a causa della presenza di grandi quantità di amido. Mangiare quando non ha più un colore verde, quando diventa giallo e leggermente tigre: l’amido, che viene poi convertito in zuccheri!

Fonte: (1) Frutta esotica e verdura che guarire, Edizioni Delville Salute (2) La guida di cibo, Paule neyrat ha, Edizioni Atlas (3) Best R, Lewis DA Nasser N. anti-ulcerogenic attività di immaturi banana banana (Musa specie). Br J Pharmacol Maggio 1984;82(1):107-16. (4) Colline BA, Kirwood CA. Tensioattivo approccio alla mucosa gastrica barriera: la protezione dei ratti di banana, anche quando acidificata. (3) la Composizione della Tabella degli Alimenti 2013, Ciqual

Lascia un commento