L’aceto di sidro di apple e i suoi benefici – DocteurBonneBouffe.com

Aceto di sidro di mele, ci auguriamo che tutti voi avete una bottiglia nel vostro armadio da cucina… se non, dopo questo articolo, avrai voglia di correre al supermercato a comprarlo 😉 ! Abbiamo spiegare circa i benefici per la nostra salute !

Imparare tutti circa l’aceto cidreLe aceto di sidro di: che Cosa è ?

Aceto di sidro di Apple è ottenuta da mele, o, più esattamente, del succo di mele che è stato fermentato in 2 occasioni : una prima volta per trasformare lo zucchero con il succo di frutta in alcool, e poi una seconda volta per trasformare l’alcol in acido acetico.

La composizione dell’aceto di sidro di

Aceto di sidro di mele è ricco di vitamine (a, B1, B2, C e P) e oligoelementi (fosforo, calcio, magnesio, ferro, etc.).

Inoltre, contiene la pectina, enzimi e acidi organici ottenuti da fermentazione.

pomme fruit don

Crediti fotografici: FreeDigitalPhotos.net/rakratchada torsap

I vantaggi di aceto di cidrePuissant antisettico

Aceto di sidro di Apple è un antisettico, che lo rende ideale per il raffreddore, mal di gola, o altre infezioni esterne.

Aiuta la digestione

Ricco di acidi organici, l’aceto di sidro di mele aiuta a rinnovare la nostra flora batterica intestinale e, quindi, aiuta la digestione.

Alleato dimagrimento

Secondo uno studio del 2009 (1), ridurre il grasso nelle cellule e, quindi, aiutare nella perdita di peso.

Lotta contro il diabete di tipo 2

Uno studio del 2007 (2) ha dimostrato che l’assunzione di aceto di sidro prima di andare a letto aiuta a ridurre il glucosio nel sangue, dove il suo interesse per la lotta al diabete.

Lotta contro la pressione alta

Uno studio del 2007 dell’American Society for Nutrition ha dimostrato che l’aceto di sidro di apple è un bene per la pressione alta. In effetti, si favorisce la circolazione del sangue e aiuta a stabilizzare la pressione sanguigna.

Combattere il colesterolo

Uno studio del 2009 (3) ha dimostrato che l’aceto di sidro di apple ha un effetto benefico sull’ipertensione nei ratti. Purtroppo, non c’è nessuno studio affidabile sul piano Umano.

Buono per i capelli

Di bellezza, assainirait il cuoio capelluto e lucentezza ai capelli !

Buon per la pelle

A causa delle sue proprietà antisettiche, è purifierait la pelle e prevenire l’infiammazione della pelle, punture di insetti, ecc

Vinaigre de cidre

Crediti fotografici: FreeDigitalPhotos.net/Naito8

Il suggerimento del Dr. BonneBouffe

Per purificare la pelle, fare un bagno di aceto di sidro di vapore 🙂 Mettere a bollire l’acqua, poi joutez un paio di cucchiai di aceto. Metti il viso sopra il vapore per 10 minuti. Si può anche applicare sul viso un po ‘ di aceto di sidro di apple utilizzando un batuffolo di cotone imbevuto… Un metodo di anti-acne è efficace da 1 a 2 volte a settimana.

Aceto di sidro di Apple è così un condimento multi-funzioni, che si può contare su ! Quindi non esitate ad aggiungere condimenti !

Alla ricerca di un rimedio naturale contro l’influenza ? Il benessere nutritionista ti offre il suo consiglio inarrestabile a base di aceto di sidro 🙂

Fonti :

(1) Kondo T, Kishi M, Fushimi T, Ugajin S, Kaga T. Aceto di aspirazione riduce il peso corporeo, la massa grassa e dei trigliceridi sierici obesi soggetti Giapponesi. 2009.

(2) Carol S. Johnston, Cindy M. Kim, Amanda J. Buller. Aceto Migliora la Sensibilità all’Insulina a un Pasto a base di Carboidrati in Soggetti Con Insulino-Resistenza o Diabete di Tipo 2.

(3) Budak NH, Kumbul Doguc D, Savas CM, Seydim AC, Kok Heap T, Crisi, MI, Guzel-Seydim ZB. Effetti di sidro di mele aceto realizzati con diverse tecniche di lipidi nel sangue nel colesterolo alto ratti alimentati. 2009.

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