Le principali fonti alimentari di calcio sono, naturalmente, i prodotti lattiero-caseari, tuttavia, una possibile alternativa per aumentare il suo consumo è di consumare un’acqua minerale ricca di calcio. Ma quali sono le acque, le più ricche di calcio? Medico BonneBouffe si presenta con i principali acque minerali più consumati in Francia e il contenuto di questo elemento traccia essenziale per il nostro corpo.
Top 10 di acqua ricca di calcio
Acqua è detto di essere “ricchi di calcio” se contiene più di 120 mg di magnesio per litro.
#1. Hépar
Contenuto: 549 mg/L
#2. Courmayeur
Contenuto: 517 mg/L
#3. Contrex
Contenuto: 486 mg/L
#4. Saint Antonin
Contenuto: 386 mg/L
#5. Il Francese
Contenuto: 354 mg/L
#6. Wattwiller
Contenuto: 288 mg/L
#7. Salvetat
Contenuto: 253 mg/L
#8.Quézac
Contenuto: 241 mg/L
#9. Saint Armand
Contenuto: 230 mg/L
#10. Saint Alban
Contenuto: 220 mg/L
Fonte: l’Assunzione di nutrienti delle principali acque minerali di francia.