Le acque minerali, i più ricchi di calcio

Le principali fonti alimentari di calcio sono, naturalmente, i prodotti lattiero-caseari, tuttavia, una possibile alternativa per aumentare il suo consumo è di consumare un’acqua minerale ricca di calcio. Ma quali sono le acque, le più ricche di calcio? Medico BonneBouffe si presenta con i principali acque minerali più consumati in Francia e il contenuto di questo elemento traccia essenziale per il nostro corpo.

Top 10 di acqua ricca di calcio

Acqua è detto di essere “ricchi di calcio” se contiene più di 120 mg di magnesio per litro.

#1. Hépar

Hépar

Contenuto: 549 mg/L

#2. Courmayeur

Courmayeur

Contenuto: 517 mg/L

#3. Contrex

Contrex

Contenuto: 486 mg/L

#4. Saint AntoninSaint Antonin

Contenuto: 386 mg/L

#5. Il Francese

Eau minérale La Française

Contenuto: 354 mg/L

#6. Wattwiller

Eau minérale wattwiller

Contenuto: 288 mg/L

#7. Salvetat

Eau minérale Salvetat

Contenuto: 253 mg/L

#8.Quézac

Quézac

Contenuto: 241 mg/L

#9. Saint Armand

Saint Armand

Contenuto: 230 mg/L

#10. Saint Alban

Saint Alban

Contenuto: 220 mg/L

Les eaux minérales les plus riches en calcium

Fonte: l’Assunzione di nutrienti delle principali acque minerali di francia.

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